百貨店のバレンタイン催事に行ってきました☆彡
チョコレート好きとしては色々と買いたい(*´ω｀*)
ダイエッターとしては控えなきゃいけない…
せめぎ合う気持ちの中、予算と長蛇の列という都合により
自分チョコは3種類ほどで抑えて購入できました！！
基本情報
- 身長 169㎝
- 体重 64㎏（ダイエット開始時）
- 自己ベスト体重 53㎏（3年前まで）
目標
最初の2か月で3㎏の減量。
- お風呂の時に体重をはかる
- 摂取エネルギーをアプリ（FiNC）で計算する
- 1日1,550kcalにおさまるように意識する
- お菓子をだらだらと食べない
今日の摂取エネルギー（17日目）
朝（154kcal）：チョコスティックパン、カフェオレ
昼（624kcal）：明太子の生パスタ
夕（594kcal）：餃子、豆腐の味噌汁、焼きしいたけ、缶ビール
間（594kcal）：ココアフロート、チョコレートサンドビスケット
合計1,967kcalでした。
今日の体重と歩数（17日目）
- 体重 62.4㎏（前日 +0.1㎏，ダイエット開始時 -1.6㎏）
- 歩数 12,439歩
ふりかえり
- 外出時に食事やお茶をしたので今日は高カロリー
- 夕食は控えめにと思ったけど週末だし飲んでしまった
- 食べる前に重量をはかるのは自制につながる
ちょっとした話☆USJ ハローキティ・デザインスタジオ
2025年になり、初めて訪れたハリウッド・エリアにある『ハローキティ・デザインスタジオ』
前回はぬいぐるみを購入しましたが、今回は文房具が欲しいとの希望でいくつか購入しました。
『ハローキティのリボンコレクション』は、リボンの展示会場をみたり
ハイヒールの滑り台を滑ったりしながらキティちゃんのいるスタジオで写真撮影ができます。
以前行ったときは30分待ちでしたが、キティちゃんとゆっくり撮影が楽しめました。
ただ、自分の持っているカメラで撮影していいかわからず写真を購入。
今回は、自分のカメラで撮影するために45分待ちで並びました。
待ち時間は記載よりも少なかったですが、
その分撮影時にキティちゃんと触れ合える時間も短縮されていました。
結局自分のカメラでは思うように撮影できずお買い上げ…
次回こそは上手に撮影してみたいです。
