2025-02

ダイエットの記録

ダイエット記録 37日目

今日もお友達に誘われてランチへ。気になっていたスンドゥブチゲを食べてきました!!旦那さんが唐辛子が×なのでお友達とのランチでたまに辛さを補給しています(*´ω`*)ただ、辛いのを食べると蕁麻疹が出やすいのでほどほどにですが。明日から妹ちゃん...
ダイエットの記録

ダイエット記録 36日目

今日はお友達に誘われてランチへ。グラングリーンに行くつもりが定休日…グランフロントで和食をいただきました。友達と話すと我が子を客観視できる視点を得られます(*^-^*)体重はもちろん停滞中…週末は旅行だし、開き直ってちょっと自由に過ごします...
ダイエットの記録

ダイエット記録 35日目

今日は来客があるので朝から掃除…毎日こまめにしておけばいいんだけど片づけては子供に散らかされるの繰り返しで普段はざっくりしか片づけなくなってしまった…(;^ω^)来客があった日はテーブルがすっきりとしていて旦那さんにすぐ気づかれます基本情報...
ダイエットの記録

ダイエット記録 34日目

ダイエットを始めてみて、体重に一喜一憂する気持ちがよくわかりました。私は記録することで食事量を調整できているので引き続きレコーディングダイエットを続けようと思います。また、夕食後の入浴前に体重を測っているのですが夕食を食べ過ぎると増えるだろ...
ダイエットの記録

ダイエット記録 33日目

よく妹ちゃんに「おなかに赤ちゃんいるの?」と聞かれていましたが…今日は着替えている横で「おなかがちっさくなったね」と言われました!!なんとダイエット開始から約4㎏減ったんです♪基本情報身長 169㎝体重 64㎏(ダイエット開始時)自己ベスト...
ダイエットの記録

ダイエット記録 32日目

今日はずっと気になっていた『フリッパーズ』のマイメロディの誕生日をお祝いするためにシナモロールがパンケーキを作ったという萌えパンケーキを食べにお出かけしました(*´ω`*)基本情報身長 169㎝体重 64㎏(ダイエット開始時)自己ベスト体重...
ダイエットの記録

ダイエット記録 31日目

ダイエット開始から約1か月。記録しているとあっという間でした。毎日ブログに書こうという気持ちが挫折しなかった要因かと思います。引き続き記録していきます!!基本情報身長 169㎝体重 64㎏(ダイエット開始時)自己ベスト体重 53㎏(3年前ま...
ダイエットの記録

ダイエット記録 30日目

ダイエット開始から約1か月。記録しているとあっという間でした。毎日ブログに書こうという気持ちが挫折しなかった要因かと思います。引き続き記録していきます!!基本情報身長 169㎝体重 64㎏(ダイエット開始時)自己ベスト体重 53㎏(3年前ま...
ダイエットの記録

ダイエット記録 29日目

今朝はまさかの空腹感なし。やはり食べすぎもほどほどにしないといけないですね…今日は子供たちの参観や懇談や自分の病院と結構忙しい一日でした。基本情報身長 169㎝体重 64㎏(ダイエット開始時)自己ベスト体重 53㎏(3年前まで)目標最初の2...
ダイエットの記録

ダイエット記録 28日目

今日は友人と先輩のおうちに招待されました。年に一度会えるかどうかですが、会うと話が弾んであっという間に時間が過ぎます☆彡今日は先輩が好きなお寿司を用意してくれており20貫ほど平らげ、お惣菜やデザートまで。増量間違いなしコースですが幸せな時間...