お友達のお祝いがあり、リクエストの高級回転寿司に行ってきました！！
函館の寿司『函太郎』
マグロもサーモンもいくらも鰻も全て美味しい☆彡
一皿当たり600円～1,000円くらいの価格帯が多く
まさに高級回転寿司！！
体重が減りつつあるので朝夕食で食事量を調整します(*^-^*)
基本情報
- 身長 169㎝
- 体重 64㎏（ダイエット開始時）
- 自己ベスト体重 53㎏（3年前まで）
目標
最初の2か月で3㎏の減量。
- お風呂の時に体重をはかる
- 摂取エネルギーをアプリ（FiNC）で計算する
- 1日1,550kcalにおさまるように意識する
- お菓子をだらだらと食べない
今日の摂取エネルギー（21日目）
朝（65kcal）：カフェオレ
昼（986kcal）：寿司6皿、あおさの味噌汁、茶わん蒸し、ウーロン茶
夕（81kcal）：コンソメスープ
間（615kcal）：さつま芋のプティング、バニラアイスキャラメルソース、カフェオレ
合計1,747kcalでした。
今日の体重と歩数（21日目）
- 体重 61.9㎏（前日 -0.2㎏，ダイエット開始時 -2.1㎏）
- 歩数 7,464歩
ふりかえり
- 昼食は食べ過ぎないよう汁物と茶わん蒸しを追加
- 飲み物はウーロン茶や無糖のカフェオレに
- カフェでデザートを食べたので空腹感なく、夕食は焼き飯をやめてスープのみに
- ダイエット開始3週間で約2㎏減
- やはり記録することが食事量の調整につながっていると思う
ちょっとした話☆回転寿司
最近、『魚べい』と『函太郎』に行ったのでお値段を比較してみました。
『魚べい』
- かっぱ巻 110円
- ツナサラダ 110円
- コーン軍艦 110円
- 鯖の押し寿司 120円
- サーモン 120円
- 大切りまぐろ 130円
- こういか 130円
- げそ明太マヨ炙り 130円
- サーモンアボカド軍艦 130円
- 真だこ 130円
- ほっき貝 130円
- あじ 150円
- まぐろステーキ 150円
- 真鯛（活け〆） 210円
- アップルジュース 180円
- サーモンフライ 220円
- きつねうどん 230円
- 大盛フライドポテト 290円
『函太郎』
- 赤海老 506円
- かにほぐし身軍艦 506円
- ねぎとろマウンテン 506円
- 本まぐろ赤身 616円
- たらこ天ぷら握り 616円
- 穴子 616円
- うなぎ 616円
- ほたて 726円
- 本まぐろ中トロ 726円
- 北海道ほたて炙り 726円
- 北海道産いくら 726円
- 炙り三昧 759円
- サーモン食べ比べ 869円
- 本まぐろ三昧 1,287円
- フライ 726円
- ソフトドリンク 275円
- アイス 396円
- 茶碗蒸し 396円
- あおさ汁 396円
魚べいはバラエティにとんだラインナップで1皿当たりの単価はほぼ100円台！！
家族四人で食べても4,000円台でした(*´ω｀*)
函太郎は高級回転寿司なだけあって、1皿当たり700円台の物が多かったです。
ネタも新鮮でとっても美味しかったですが、日常使いは難しいですね…
店内もほぼ海外の方でした。
