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ダイエットの記録

ダイエット記録　2日目

ゆる～く始めようと決めたダイエット。アプリで食事の入力をしないといけないと思うとつまみ食いがなくなりこれがレコーディングダイエットか！！基本情報身長　169㎝体重　64㎏（ダイエット開始時）自己ベスト体重　53㎏（3年前まで）目標最初の2か...
2025.01.23
ダイエットの記録
ダイエットの記録

ダイエット記録　1日目

仕事を辞めてから早三年。日中だらだらとお菓子を食べたりお昼ご飯に残りご飯をカラにしたりお友達とランチやカフェに行ったりを繰り返すとまさかの臨月の時の1っ歩手前の体重、64㎏（＋11㎏）になっていました…。笑ったら真ん丸の顔妹ちゃんを抱っこす...
2025.01.22
ダイエットの記録