わたしのお気に入り
2025年 初売り 戦利品
ダイエット
ダイエットの記録 ダイエット記録 9日目
昨日はお友達と『パンとエスプレッソと堺筋俱楽部』へ持ち帰りにパンを購入したので、朝食、昼食にいただきました☆彡ダイエット開始までは小腹がすいたら何かをつまんでいたのでそれをやめているだけ。今のところ大きなストレスなく適度な空腹感を味わってい...
ダイエットの記録 ダイエット記録 8日目
今日はお友達と、ずっと気になっていた『パンとエスプレッソと堺筋俱楽部』へモーニングを食べたいので朝食は食べずに出発しました！！基本情報身長 169㎝体重 64㎏（ダイエット開始時）自己ベスト体重 53㎏（3年前まで）目標最初の2か月で3㎏の...
ダイエットの記録 ダイエット記録 7日目
今週は妹ちゃんとお兄ちゃんのお友達が遊びに来るので朝からずっとお片付けマメに掃除したらよいのですが…おもちゃとぬいぐるみが多くて…と言い訳してます( 一一)基本情報身長 169㎝体重 64㎏（ダイエット開始時）自己ベスト体重 53㎏（3年前...
ダイエットの記録 ダイエット記録 6日目
週明けは子供たちが学校、幼稚園へ行くのでまずは部屋の片づけから。ただ妹ちゃんが午前保育なので、2時間ほどでお迎え…あっという間ですね。今日はふるさと納税のイクラが届いたので、夕食はイクラをたっぷりと乗せたイクラ丼にするぞー！！なのでおやつは...
ダイエットの記録 ダイエット記録 5日目
やっぱりテーマパークは食べちゃいますよね！！気を取り直して5日目。実家に手土産でもっていったサンマルクカフェのチョコクロ。朝ごはんに食べちゃいます(*´ω｀*)基本情報身長 169㎝体重 64㎏（ダイエット開始時）自己ベスト体重 53㎏（3...
ダイエットの記録 ダイエット記録 4日目
一瞬減るのかと思ったのも束の間…4日目。朝から妹ちゃんとUSJへ。7時の電車に乗るため朝食は食べずに出発！！実家に行ったため投稿が1日遅れています( ;∀;)基本情報身長 169㎝体重 64㎏（ダイエット開始時）自己ベスト体重 53㎏（3年...
ダイエットの記録 ダイエット記録 3日目
初日に0.9㎏減で気を良くし、さっそくゆるんだ3日目。所用があり梅田と難波へ。アプリ（FiNC）の歩数カウントは優しいのか1万歩以上歩いたことになってた！！基本情報身長 169㎝体重 64㎏（ダイエット開始時）自己ベスト体重 53㎏（3年前...
ダイエットの記録 ダイエット記録 2日目
ゆる～く始めようと決めたダイエット。アプリで食事の入力をしないといけないと思うとつまみ食いがなくなりこれがレコーディングダイエットか！！基本情報身長 169㎝体重 64㎏（ダイエット開始時）自己ベスト体重 53㎏（3年前まで）目標最初の2か...
ダイエットの記録 ダイエット記録 1日目
仕事を辞めてから早三年。日中だらだらとお菓子を食べたりお昼ご飯に残りご飯をカラにしたりお友達とランチやカフェに行ったりを繰り返すとまさかの臨月の時の1っ歩手前の体重、64㎏（＋11㎏）になっていました…。笑ったら真ん丸の顔妹ちゃんを抱っこす...