節分

ダイエットの記録

ダイエット記録　13日目

昨晩は妹ちゃんの発熱ありヒヤヒヤ起床。朝は平熱で一安心。今日は大事をとってお休み。退屈な妹ちゃんとビーズでネックレス作りをしたりお絵描きしたりとご希望のままに遊びました☆彡基本情報身長　169㎝体重　64㎏（ダイエット開始時）自己ベスト体重...
2025.02.03
ダイエットの記録
ダイエットの記録

ダイエット記録　9日目

昨日はお友達と『パンとエスプレッソと堺筋俱楽部』へ持ち帰りにパンを購入したので、朝食、昼食にいただきました☆彡ダイエット開始までは小腹がすいたら何かをつまんでいたのでそれをやめているだけ。今のところ大きなストレスなく適度な空腹感を味わってい...
2025.01.30
ダイエットの記録