ダイエットの記録 ダイエット記録 9日目 昨日はお友達と『パンとエスプレッソと堺筋俱楽部』へ持ち帰りにパンを購入したので、朝食、昼食にいただきました☆彡ダイエット開始までは小腹がすいたら何かをつまんでいたのでそれをやめているだけ。今のところ大きなストレスなく適度な空腹感を味わってい... 2025.01.30 ダイエットの記録