ダイエットの記録 ダイエット記録 29日目 今朝はまさかの空腹感なし。やはり食べすぎもほどほどにしないといけないですね…今日は子供たちの参観や懇談や自分の病院と結構忙しい一日でした。基本情報身長 169㎝体重 64㎏(ダイエット開始時)自己ベスト体重 53㎏(3年前まで)目標最初の2... 2025.02.19 ダイエットの記録