わたしのお気に入り
リンツ サマーラッキーバッグ 2023
ダイエット
ダイエットの記録 ダイエット記録 32日目
今日はずっと気になっていた『フリッパーズ』のマイメロディの誕生日をお祝いするためにシナモロールがパンケーキを作ったという萌えパンケーキを食べにお出かけしました(*´ω｀*)基本情報身長 169㎝体重 64㎏（ダイエット開始時）自己ベスト体重...
ダイエットの記録 ダイエット記録 31日目
ダイエット開始から約1か月。記録しているとあっという間でした。毎日ブログに書こうという気持ちが挫折しなかった要因かと思います。引き続き記録していきます！！基本情報身長 169㎝体重 64㎏（ダイエット開始時）自己ベスト体重 53㎏（3年前ま...
ダイエットの記録 ダイエット記録 30日目
ダイエット開始から約1か月。記録しているとあっという間でした。毎日ブログに書こうという気持ちが挫折しなかった要因かと思います。引き続き記録していきます！！基本情報身長 169㎝体重 64㎏（ダイエット開始時）自己ベスト体重 53㎏（3年前ま...
ダイエットの記録 ダイエット記録 29日目
今朝はまさかの空腹感なし。やはり食べすぎもほどほどにしないといけないですね…今日は子供たちの参観や懇談や自分の病院と結構忙しい一日でした。基本情報身長 169㎝体重 64㎏（ダイエット開始時）自己ベスト体重 53㎏（3年前まで）目標最初の2...
ダイエットの記録 ダイエット記録 28日目
今日は友人と先輩のおうちに招待されました。年に一度会えるかどうかですが、会うと話が弾んであっという間に時間が過ぎます☆彡今日は先輩が好きなお寿司を用意してくれており20貫ほど平らげ、お惣菜やデザートまで。増量間違いなしコースですが幸せな時間...
ダイエットの記録 ダイエット記録 27日目
昨日は目標の3㎏減量！！今日は旦那さんと梅田のバレンタインでソフトクリームを食べる約束(*´ω｀*)『デートの時くらいダイエットのこと考えなくてもいいんじゃない？』と誘惑の言葉でランチも油淋鶏を選んでしまいました。基本情報身長 169㎝体重...
ダイエットの記録 ダイエット記録 26日目
祝！3㎏減量！！2か月で3㎏の減量が目標でしたが、本日達成。美味しいものが大好きで外食やいただき物のお菓子などであふれている我が家…すぐにリバウンドすることが無いよう引き続きレコーディングダイエットを継続してみます(*^-^*)あと3週間ほ...
ダイエットの記録 ダイエット記録 25日目
外食をして好きなカフェに行っても体重が減ってきていてモチベーションが上がります。今日は妹ちゃんの行事があり、お昼は家族で外食に。いつもはペロリと食べてしまっていたご飯は少し残してみました。ただ、妹ちゃんのご褒美にケーキやチョコレートを買った...
ダイエットの記録 ダイエット記録 24日目
今日は姉妹でモーニング！！気になっていた『嵜 SAKImoto bakery』へフレンチトースト メープルベーコンをいただきました(*´ω｀*)ベーコンの塩気とメープルシロップの甘みが最高でした！！もちろんフレンチトーストはフワフワ、カフェ...
ダイエットの記録 ダイエット記録 23日目
少しずつですが体重も減ってきて、嬉しくて間食を我慢しています。と言っても無性に食べたい衝動に駆られて…カルディのマンゴーチョコを食べました。噛み応えもあり、1個40kcalなので当分はこれでストレス解消しようかなぁ。基本情報身長 169㎝体...