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ダイエット記録 11日目

ダイエットの記録
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今日は妹ちゃんの希望でUSJへ。

『ハローキティのリボン・コレクション』でキティちゃんに会うこと☆彡

そしてユニバーサルシティ駅を出てすぐにあるゲームセンター『ソユーウェスタンシティ』

前回初めて入店し、クレーンゲームでマイメロちゃんのマスコットをゲット!!

ゲットできたのが嬉しくて、仲間のマスコットも欲しいとのこと。

今回は自分のお財布を持って参戦しました。

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基本情報

  • 身長 169㎝
  • 体重 64㎏(ダイエット開始時)
  • 自己ベスト体重 53㎏(3年前まで)
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目標

最初の2か月で3㎏の減量。

  • お風呂の時に体重をはかる
  • 摂取エネルギーをアプリ(FiNC)で計算する
  • 1日1,550kcalにおさまるように意識する
  • お菓子をだらだらと食べない
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今日の摂取エネルギー(11日目)

朝(235kcal):目玉焼き(ベーコン)、カフェオレ

昼(624kcal):たこやき&明石焼き(くくる)、カルピス

夕(852kcal):ごはん、白和え、サラダ、ハンバーグ、ナポリタン、ビール

間(0kcal):しなかった

合計1,711kcalでした。

今日の体重と歩数(11日目)

  • 体重 63.5㎏(前日 +0.8㎏,ダイエット開始時 -0.5㎏)
  • 歩数 9,172歩

ふりかえり

  • 出先で妹ちゃんの残したカルピスをもったいない精神で飲んでしまう
  • 夕食は実家で勧められるがまま食べる(ビールまで)
  • おやつは控えることができた
  • せっかく減ってきた体重が逆戻り…明日より気を引き締める

ちょっとした話☆USJ ウィニーウッドペッカー

ユニバーサルスタジオジャパンがオープンしたころ

メインキャラクターがウッディウッドペッカーで衝撃を受けました!!

やはりキャラは可愛いものが好みで…

でも、実際に彼や彼女と触れ合う機会があると

ファンサービスが良すぎて一気に大好きになっちゃいました☆彡

USJから早めに帰るとき、エントランスでじゃれあっている二人をよく見かけます。

声をかけると一緒にじゃれ合ったりしてくれるので

写真よりも動画がおすすめです(*^-^*)

プロフィール
こにちゃん

関西在住。
4歳差のお兄ちゃんと妹ちゃんを育てるお母さんです(*^-^*)

お取り寄せグルメや美味しいカフェを共有したり
ダイエットを始めたので記録してみたり
家にあふれるたくさんのおもちゃを紹介したりと
気ままにつづっていきます。

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